1 / 基本ラインの確認
脱ズルドンのベースとなる基本ラインを確認します。(具体的にはSTEP2参照)
2 / 上下運動
抜重を積極的に使うことでコブからコブへ飛び移る感覚を養います!
3 / 5合目狙い
真っすぐ動いていたものをジグザグに動くことで脱ズルドンを図ります。
4 / 8合目狙い
徐々に横移動を大きくしていくことで下方向へズルズルズレる事を防ぎます。
5 / 横移動の練習
極端に横移動を大きくとって横を向いてしまう!?事でズルズルの感覚を無くしていきます。
6 / バンク
バンクラインへ移行します。スキーを踏むのではなく抜重しっぱなしのターン!?は新感覚です。
7 / トップから
コブに対してブーツからぶつかるのではなく、スキーからぶつかる。ここまでくれば完全に脱ズルドンといっていいでしょう!
元モーグルナショナルチームで世界を舞台に活躍。ワールドカップ6位入賞の経験も。選手引退後は基礎スキースクールに在籍し、レッスン経験を積んだ後、2014シーズンより独立、コブ専門の個人インストラクターとして活動を開始
レッスンはコブを全く滑れない初心者に合わせた、「初めてコブに挑戦したい!」「2、3コブですぐに失敗してしまう!」という方に合わせた内容で、コブ上達の第一歩目の道筋をくっきりと示せるよう心掛けています。今回お届けする動画では、雪上のレッスンで行っている内容をそのままに、より詳しい解説をつけて配信させて頂きます。
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