第6歩前編後編2枚セット「ちょっと縦に!ちょっとほしいままに!Jライン」しげさんのコブ攻略は一歩ずつ(DVD2枚+オンライン再生+ダウンロード+無制限サポートつき)

19,800円(税込)

定価 19,800円(税込)

(DVD2枚+ストリーミング+ダウンロードセット)+無料サポートつき
商品種類
購入数

この商品に関する注意事項 - ご購入前にご確認ください -
商品種類について

DVD単体での販売は行っておりません。DVD+ストリーミング再生+ダウンロードの3点セットでの販売となります。

「ストリーミング再生」は専用のURLをお知らせしてPC、タブレット、スマートフォンなどで本編動画をご覧頂けます。(インターネット接続に関わる通信費はお客様負担となります。)

「ダウンロード」は、動画データをダウンロードでき、インターネット環境に関わらず動画をご覧頂けます。

しげさんのコブ攻略シリーズはいよいよ縦の領域へ!

しかし!そこはしげさんの一歩ずつシリーズ、縦に滑る前にさらに強化すべきポイントをしっかり抑えながら現実的なあなたなりの縦の世界へ・・

コブ斜面での吸収動作の強化や、それぞれの滑りの段階からちょっと縦に滑るための実践的なコブ滑りまで・・

低速回し込みターン一辺倒からもうワンステップアップするための強化ポイントが満載!

第6歩「ちょっと縦に!ちょっとほしいままに!Jライン」

DVD2枚組+ストリーミング再生+動画ダウンロードの3点セットで、見たい時に見たい端末でご覧頂けます。 さらに!しげさんの公式LINEアカウントを使った無制限サポート付き!

ただの動画視聴というより、動画を見ながら受けれるオンラインレッスンと捉えてもらったほうが良いかと思います!

目次 / チャプター

再生時間:前編76分・後編89分 計165分

====================
前編
====================

前後バランスの強化
ちょっと縦に滑る・・その前の必要条件の1つ目は前後バランス!片足ピボットや、片足での斜滑降などを用いて、前後バランスの強化を行います。そして、同時に内足操作の強化も・・自分ひとりでもできる練習メニュー満載です!

内足抜重ターン
前後バランスに加え、外足荷重、内足操作も同時に強化していく「内足抜重ターン」ベーシックなトレーニングの中にも注意したいポイントがゴロゴロと出現・・

無駄を省いたショートターン
実践的なコブ滑りに向けた整地でのショートターン実践!IラインとCラインの使い分けに、ストックワークを加え、無駄の無いショートターンを仕上げていきます!

ポーパスに向けた予習
ストックワークに付随して、第7歩のテーマ「ポーパスライン」に向けた予習を行います。ここでは主に、伸展とストックワークのタイミングに焦点をあてた練習を行います。Jラインとポーパスラインの違いも明確にしておきましょう。

自己ターン診断
どういう動作を行うとどういうエラーが発生するのか?自分を客観視するための自己ターン診断を紹介

====================
◆後編
====================

上下バランスの強化
凸凹と斜度変化の続くコブ斜面における上下バランスの大切さを理解し、正しい上限バランスの取り方を学びます。下りから上りへ、上りから下りへ・・スキーヤーが行ってしまう自然な動きとコブを安定して滑るために必要な動きの矛盾を理解して頂きます。

ドルフィン
これまでドルフィンの説明ををここまで分解したレッスンはあったでしょうか!?正しいドルフィン動作を身につけることで上下バランスをさらに強化していきます!停止した状態でのドルフィン、ドルフィンの前に大切な「ブーツの前後動」、動きの中でのドルフィンと、ドルフィンを用いた段階を踏んだ上下バランスの強化を行っていきます。

コブ斜面での吸収動作
コブ斜面でのスピードコントロールにおいて重要な要素の一つ「吸収動作」まさに、ちょっと縦に滑るための登竜門的なパート。トップベントの詰まりを利用した最強スピードコントロール、それが吸収動作!

それぞれの縦へ・・スピードアップの段取り
ちょっと縦と一言で言っても、スキーヤーのレベルによって、縦具合やスピードアップの程度はバラバラ・・ですから、「あるレベルの方にとってはこれでちょっと縦」「このレベルの方にはこのくらいでちょっと縦」というように、それぞれの縦を見つけて、それぞれのステップアップへとつなげていきましょう!

模型解説
しげさんシリーズ動画の中でおなじみ!コブ斜面の模型を用いたラインどり解説を収録!

Iラインからちょっと縦
I(アイ)ラインからJラインへアプローチ!コブ斜面での実践!

Cラインからちょっと縦
CラインからJラインへアプローチ!コブ斜面での実践!

サンプル動画

LINEで無制限サポートつき!

動画ご購入のお客様は、しげさんのLINE公式アカウントを使用したしげさん本人との質疑応答、動画のやりとりなどサポートを受けることが可能です。

しかも、無料&無制限で利用可能!しげさんのオンラインレッスンをぜひご活用ください!

講師紹介

コブ専門スクールF-style大屋校・校長
田中 基重(たなか もとしげ)

兵庫県大屋スキー場で活動するコブ斜面専門のスキースクール「F-style大屋」校長

歯科医から転職した異色のスキーインストラクター。理論的でわかりやすく、笑顔の絶えないレッスンが人気!

本動画では、雪上で行っているコブレッスンの内容を大公開!

超分解された濃密コブレッスンをどうぞお楽しみください!

この商品に関する注意事項 - ご購入前にご確認ください -
商品種類について
DVD単体での販売は行っておりません。DVD+ストリーミング再生+ダウンロードの3点セットでの販売となります。
ストリーミング再生、動画のダウンロード、LINEサポートのご案内等は動画購入後のメールにてご案内させて頂きます。

この商品を購入する

イメージはありません。

レビューはありません。

商品種類
(DVD2枚+ストリーミング+ダウンロードセット)+無料サポートつき