{"product_id":"ダウンロード版-密脚で滑るためのドリル-コブのお悩み解決シリーズ第5弾","title":"【ダウンロード版】密脚で滑るためのドリル「コブのお悩み解決シリーズ第5弾」","description":"\u003cdiv id=\"text\" class=\"attention\"\u003e\n\u003cstrong\u003e商品種類について\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eこの商品は、専用のURLとパスワードをお知らせしてPC、タブレット、スマートフォンなどで本編をご覧頂けます。 (ダウンロード可。DVDはお届けしておりません。インターネット接続に関わる通信費はお客様負担となります。)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"attention\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"attention\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eコブ攻略のドリルトレーニングシリーズ第5弾！\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eコブを滑っていて、小さなハの字状態に脚が開いてしまう・・\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e最高にかっこ悪い、、とても気持ち悪い失敗ですね。。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eなぜ、こういった失敗に陥ってしまうのか？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e原因は2つあります。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・ひとつは外足荷重の不足\u003cbr\u003e・もうひとつは左右の同調ができていない\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこの2つの問題を解決すると、あの最強にダサい、小さなハの字が発生しなくなります。 この動画では、この問題を解決するために、雪上版と陸上版、それぞれのドリルトレーニングを紹介しております。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eこの動画で、密脚でコブ斜面をきれいに滑れるように練習していきましょう！\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"color: #ff0000;\"\u003e\u003cstrong\u003e※こちらの商品をご購入頂くと、雪上版と陸上版、両方の動画をご覧いただけます。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"detail\" style=\"text-align: center;\"\u003eサンプル動画\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"video\"\u003e\u003ciframe height=\"360\" width=\"640\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/447658953\" allowfullscreen=\"\" allow=\"autoplay; fullscreen\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 class=\"detail\" style=\"text-align: center;\"\u003e目次 \/ チャプター\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e再生時間：陸上版66分＋雪上版20分\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img21.shop-pro.jp\/PA01418\/351\/etc\/xim4_o2.jpg?cmsp_timestamp=20190628180522\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"chaptar\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 \/ 片足スクワット　X脚対策その1「外足荷重」\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eまずは、外足荷重の精度を高めるために片足スクワットを用いたトレーニング。外足荷重の土台となるトレーニングがここに！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2 \/ サイドランジ　X脚対策その1「外足荷重」\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e左右の動きを加えて、スキーをイメージした外足荷重に少しずつ近づけていきます。まだ焦らずしっかりと土台を作っていきましょう！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3 \/ ジャンプ動作　X脚対策その1「外足荷重」\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e左右の動きにジャンプ動作を加え、外足への荷重に加え、内足の使い方も同時にトレーニングしていきます。ここまでで外足荷重の陸上トレーニングが完了！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e4 \/ 外足の膝の使い方　X脚対策その2「両スキーの同調」\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e外足荷重をベースにしながら、両スキーの同調を身につけていきます。その中でも外足の膝の使い方をファーストステップとしてトレーニングしていきます。良い膝の使い方とNGな使い方の違いとは！？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e5 \/ 内足の膝の使い方　X脚対策その2「両スキーの同調」\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eX脚の大きな原因となる内足の使い方を解説！そして即実践！この内脚の使い方をマスターできなければ、一生小さなハの字は消えないでしょう。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e6 \/ 実践編　X脚対策その2「両スキーの同調」\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e両スキーの同調のいよいよ最終段階！分解してトレーニングしてきたものをつなげて実際のスキーの動きに合体させていきます！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e7 \/ エクササイズ一連の流れ\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e今回行ったドリルを一連の流れで紹介。内容を理解した後は、このパートだけ見ればトレーニングできるようになっています。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e講師紹介\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg width=\"250\" src=\"https:\/\/img07.shop-pro.jp\/PA01418\/351\/etc\/cast_ueda_o3.png?cmsp_timestamp=20221113142832\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"align: center;\"\u003exim代表\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e上田諒太郎\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"align: center;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e小・中学校とサッカーに明け暮れていたが、高校２年よりモーグルを始め、大学では、モーグル選手としてスキー技術を磨く。選手として活動すると同時に、身体を探求する日々に没頭し、多くのアスリートをサポート。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eまた、白馬五竜フリースタイルアカデミーにて、スキー技術だけでなく、身体の使い方を組み入れたスポーツトレーナーにしかできない新しいレッスンを展開し、各地に多くのリピーターをもつ人気インストラクターとして活躍。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2013年6月に整体＆パーソナルトレーニング、Ximを設立\u003c\/p\u003e","brand":"ダイレクトライン出版","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43226466484258,"sku":"","price":9800.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0701\/6271\/0562\/files\/xim5_o1.png?v=1730253513","url":"https:\/\/store.directline.pub\/products\/%e3%83%80%e3%82%a6%e3%83%b3%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%89%e7%89%88-%e5%af%86%e8%84%9a%e3%81%a7%e6%bb%91%e3%82%8b%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e3%83%89%e3%83%aa%e3%83%ab-%e3%82%b3%e3%83%96%e3%81%ae%e3%81%8a%e6%82%a9%e3%81%bf%e8%a7%a3%e6%b1%ba%e3%82%b7%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%82%ba%e7%ac%ac5%e5%bc%be","provider":"Directlineオンラインストア","version":"1.0","type":"link"}