1 / スキーの前後差
スキーをズラすために重要な「おへその向き」それをサポートするためにスキーの前後差を意図的に作り出します。
2 / 重心の位置
ゆっくり滑ろうと思った時にふんばらない、ただ乗っているだけのポジションを身につけます。
3 / 直滑降〜横滑り
このレッスンで一番基礎となるのが直滑降からの横滑り。良い例と悪い例を交えながら解説
4 / 減速と停止
コブ斜面を滑る前に必要となる「減速と停止」これを整地で覚えてからコブに入っていきます。
5 / インスペライン「整地編」
インスペラインで滑る際の動きををまずは整地で解説&実践
6 / 抜重方向
インスペラインで滑る際にポイントとなる抜重の方向を解説
7 / インスペライン「コブ編」
いよいよインスペラインを使ってコブにチャレンジ。コブの中でのポイントを解説
8 / インスペライン「縦コブ編」
インスペラインを使って縦コブにもチャレンジ、縦コブを滑る際のポイントを解説
元モーグルナショナルチームで世界を舞台に活躍。ワールドカップ6位入賞の経験も。選手引退後は基礎スキースクールに在籍し、レッスン経験を積んだ後、2014シーズンより独立、コブ専門の個人インストラクターとして活動を開始
レッスンはコブを全く滑れない初心者に合わせた、「初めてコブに挑戦したい!」「2、3コブですぐに失敗してしまう!」という方に合わせた内容で、コブ上達の第一歩目の道筋をくっきりと示せるよう心掛けています。今回お届けする動画では、雪上のレッスンで行っている内容をそのままに、より詳しい解説をつけて配信させて頂きます。
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